其实任何的居家室内香薰喷雾，制作起来都非常方便，你只需要准备好四样东西：蒸馏水、酒精、精油和一些喷雾小空瓶。
今天介绍的三款分别是佛手柑、薰衣草和柑橘香薰，都是时下非常普遍的具有安神效果的气味香薰，当然如果你目前没有以上的选择，完全可以先从手边有的可选的精油开始。
佛手柑具有很强的提高情绪的作用。同时有有助于平息情绪焦虑的孩子，促进清晰思考。混合其他精油，比如檀香，可以使人平静；混合鼠尾草，可以舒缓警长情绪。
制作原料及配比：
50g
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200g
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你可以用一个小漏斗，先把酒精倒入，再加入蒸馏水然后摇晃均匀，最后加入精油，再充分摇晃均匀。
薰衣草早已被证明可以安抚情绪缓解焦虑。薰衣草混合柠檬精油又有助提升情绪，给心灵充电。
制作原料及配比：
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洋甘菊最出名的是帮助平息焦虑舒缓身体紧张感。它一直被用来缓解悲伤、愤怒的负面情绪。混合迷迭香更有助于净化心灵促进活力。
制作原料及配比：
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Source | Internet
听说懂生活的人都已
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